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153 kcal ))) und Mahlzeitplanung
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1242 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Zucker, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Filinchen Original, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Plow. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rührei. 간식/기타: K-Classic Körniger Frischkäse, Honig, American Erdnusscreme Crunchy, Filinchen Original. 더보기
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