2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1676 kcal
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지방: 74.71g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 183.34g.
아침 식사: Café con Leche Semi Descremada, Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Kiwi. 점심 식사: Patatas Cocidas, Atún en Aceite (Enlatado), Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Guisantes (Congelados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. 저녁 식사: Brócoli, Ensalada Mixta. 간식/기타: Sandwich Mixto, Limón, Agua, Manzana Roja, Mandarina. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
Estás imparable!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
2018년 06월 28일 작성이: pilar.caceres
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Realmente el objetivo no es 75kg, pero me marcó objetivos cortos para llevarlo mejor. Anyway muchas gracias Pilar
2018년 06월 28일 작성이: Jaime_VGO
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Además, realmente ahora no quemamos grasa, si no estamos pinchando el globo que era. Pérdida de líquidos, azúcar a toneladas y educación alimententaria? Se le podría llamar...
2018년 06월 28일 작성이: Jaime_VGO
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