In den letzten 2 Wochen recht eskaliert
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1181 kcal
|
지방: 31.47g | 단백질: 83.24g | 탄수화물: 136.47g.
아침 식사: Banane, Alnatura Kokosöl Nativ, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Blackline 2.0 Honest Whey+ Butterkeeeks, Eiklar, Magerquark, Myprotein Instant Oats. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Ei. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|