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😊
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114 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1214 kcal
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지방: 30.27g | 단백질: 39.78g | 탄수화물: 199.12g.
아침 식사: Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker, Penny To Go Smoothie Apfel-Kirsch-Cranberry. 점심 식사: Bebivita Feine Früchte Apfel-Banane. 저녁 식사: Biber Dolmasi, Edeka Prosciutto Crudo, Asia Spezialitäten Bihunsuppe, Arche Shirataki Spaghetti. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dickmann's Schokokuss, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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