2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1596 kcal
|
지방: 63.17g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 204.00g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 점심 식사: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Kinder Bueno White, Черешня, Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. 간식/기타: Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 더보기
|
안정된 체중
|