2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1286 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 194.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Müller Fruchtbuttermilch Kirsche Banane, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Weizenbrötchen. 간식/기타: Bahlsen Grandessa Oblaten-Lebkuchen. 더보기
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2667 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 운전 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 30 분, 앉아있기 - 3 시간, Samsung Health - 7 시간, 진공 청소기 - 30 분, 출근 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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