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motivada bajando a full .
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85 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1093 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 23.02g.
아침 식사: Tregar Crema de Leche, Huevo, Patyviena Salchichas Clásicas, La Morenita Café en Saquitos, Clara de Huevo. 점심 식사: Jamón Cocido, Espinacas, Pollo, Aceitunas, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Palta Reina. 간식/기타: Clara de Huevo, Jamón Cocido, Tomates, Pollo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. 더보기
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2199 kcal
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운동:
caminar (cinta) 3km - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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