benedettagardini님의 저널, 2018년 06월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
1400 kcal 지방: 35.51g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 163.31g.   아침 식사: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Corn Flakes Originali, Melone, Le Bon Oswego, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Delizie del Sole Broccoli, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Riso, Conad Gamberetti in Salamoia. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Lidl Hamburger di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Uovo Sodo, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Melone. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


benedettagardini님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유