2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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492 kcal
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지방: 10.87g | 단백질: 19.60g | 탄수화물: 80.49g.
아침 식사: Aldi Schokostreuselkuchen, Lidl Haferflocken, Äpfel, GutBio Haferkleie, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. 점심 식사: Laugenstange. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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