2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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2435 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 214.07g | 탄수화물: 281.87g.
점심 식사: Biotech USA Zero Bar, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo ( Inran), Cavolfiore, Ananas. 저녁 식사: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Melanzana, Cipolle, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Lidl LIDL Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo g+ Scrematoa. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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