2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1407 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 145.99g.
아침 식사: Магнит Банан, Латона Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Kozel Пиво. 간식/기타: Перекресток Фунчоза с Овощами. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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