2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1193 kcal
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지방: 56.69g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 104.23g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Мёд, Сырники Диетические. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, SPAR Омлет. 간식/기타: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pikki Батончик Клюква-Кешью, Коркунов Конфета, Славянка Конфета Маленькое Чудо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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