2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1032 kcal
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지방: 19.15g | 단백질: 99.69g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: Inkospor Active pro 80 Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Reis (Gekocht), Schellfisch. 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Seeberger Sonnenblumenkerne, Johannisbeeren, Himbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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