2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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2121 kcal
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지방: 112.24g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 178.34g.
아침 식사: Нектарин, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. 점심 식사: Майонез, Оливье без Майонеза, Кефир 1%. 저녁 식사: Овощи Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Овощи Гриль. 간식/기타: Лента Торт Медовик, Медовик, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Нектарин. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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