2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1474 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 149.58g.
아침 식사: Coffee, Butter , Espresso Coffee, English Muffin, Egg. 점심 식사: Kraft Thousand Island Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Compliments Vegetable Stir Fry, White Rice. 더보기
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안정된 체중
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