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panqueca doce com banana e canela! sai TPM!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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826 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 102.17g.
아침 식사: Açafrão, Quaker Farelo de Aveia, Café, Ovo, Nestlé Creme de Leite. 점심 식사: Beterrabas, Tomates, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Canela, Farelo de Aveia, Café, Manteiga (com Sal), Banana, Fermento em Pó (Dupla Ação), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. 더보기
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 댓글
2018년 06월 26일 작성이: Dayristhy
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2018년 06월 26일 작성이: amandarosaoliveira
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estou comendo nesse momento. Eu bato uma banana com um ovo no liquidificador e acrescento um pouco de canela!!! (asso em uma panela derrapante.) fica maravilhosa!
2018년 06월 26일 작성이: iasminviih08
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@iasminviih08: copiei tua receita. Amanhã será meu café! 😉🤗
2018년 06월 26일 작성이: menos_22
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