2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1600 kcal
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지방: 29.54g | 단백질: 106.93g | 탄수화물: 188.04g.
아침 식사: Porridge Proteinworks. 점심 식사: Foglia Verde Insalata Mista, Enal Gallette di Riso, Orzo e Farro, Mittico Burger di Merluzzo . 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Penny Market Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Penny Market Rye Crispbread, Arrosto di Tacchino. 간식/기타: Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Albicocche, Chicocream Mg, Truffe, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Germinal Fiocchi Avena Bio, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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