|
Bodybuilding ist kein Hobby, sonder eine Lebenseinstellung!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
2642 kcal
|
지방: 128.00g | 단백질: 223.35g | 탄수화물: 144.72g.
아침 식사: Simply Sunny Nusskernmischung, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Kochhinterschinken, Harry Körner Balance Sandwich. 점심 식사: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Krone Fisch Makrele Geräuchert, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Erdbeeren, Magerquark, Body Attack Power Protein 90 (Blueberry-Yoghurt). 간식/기타: Milka Oreo, Zott Monte Snack. 더보기
|
|