2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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938 kcal
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지방: 43.49g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 89.27g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Jamón de Pavo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Atún en Agua (Enlatado), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. 저녁 식사: Zumo de Limón, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). 간식/기타: Vegetalistos Zanahoria Rallada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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