2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1947 kcal
|
지방: 111.27g | 단백질: 130.88g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Natur Foods Грецкие Орехи , Merry Nuts Фундук. 점심 식사: Ясон Сыр Зеленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Креветки Королевские Очищенные. 저녁 식사: Хладокомбинат 1 Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ришелье Сыр Бри, Перекресток Сыр Голландский, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нектарин, Окей Желатин Пищевой, Яичный Белок. 간식/기타: Груша, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Маркет Перекресток Брынза, Яичный Желток. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|