2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1219 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 47.18g.
아침 식사: Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite Leve, Café. 점심 식사: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Sadia Almôndegas de Carne , Tomates. 저녁 식사: Sadia Almôndegas de Carne . 간식/기타: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Power One Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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