2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1205 kcal
|
지방: 76.48g | 단백질: 64.46g | 탄수화물: 67.91g.
아침 식사: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|