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Seeeeehr OK 👍🏻😃🤗
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66.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1386 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 178.88g | 탄수화물: 95.04g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Aprikosen, Pflaumen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. 점심 식사: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Körniger Frischkäse. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Rindergulasch, Aldi Bio Kokosöl, Buschbohnen, Champignons, Cucina Tomatenmark, Pastinaken, Möhren. 간식/기타: Weißwein, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Nektarinen, Mangos, Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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