2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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1245 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 184.48g.
아침 식사: Carrefour Bio Lait Entier, Thé Vert, Quaker Flocons d'avoine (40g), Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 점심 식사: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Taureau Ailé Riz Thaï, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 저녁 식사: Herta Tendre Noix Supérieur , Maïs, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Salade de Fruits. 간식/기타: Bjorg Galettes de Riz Complet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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