Memeron2님의 저널, 2018년 06월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
1362 kcal 지방: 48.80g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 172.13g.   아침 식사: ご飯, 丸大食品 あらびきウインナー, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), トップバリュー ポタージュ, 目玉焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, レタス. 점심 식사: イオン しじみわかめスープ, サントリー ウーロン茶, 手作り弁当. 저녁 식사: コンソメスープ, レタス, 温野菜, ハンバーグ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. 간식/기타: 森永 焼プリン, 和菓子, セブンイレブン チョコデニッシュ, シュークリーム. 더보기
1046 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Memeron2님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유