valel_82님의 저널, 2018년 06월 25일

Finalmente pranzo!! Che fame!!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
1455 kcal 지방: 46.61g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 196.09g.   아침 식사: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Melanzana, Zucchine, Olio di Girasole, Ricotta, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Zucchine, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. 간식/기타: Pere, Nocciole, Cappuccino. 더보기
1455 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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