2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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917 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 100.89g | 탄수화물: 86.27g.
아침 식사: Now Omega-3, Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Perfect Protein. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Малина, Perfect Protein. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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