2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1449 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 28.25g | 탄수화물: 260.79g.
아침 식사: Котлета Свиная, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вода, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Rafael Salgado Олія Оливкова. 저녁 식사: Чернослив, Яблоки, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Чернослив. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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