2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1663 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 224.13g.
아침 식사: ファミリーマート とろろそば, ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, サクランボ. 점심 식사: ロールパン, サイゼリヤ ミラノ風ドリア 卵なし. 저녁 식사: フライドポテト(冷凍), パエリア. 간식/기타: ローソン かに風味スティック, 雪印乳業 スライスチーズ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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