2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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994 kcal
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지방: 30.36g | 단백질: 24.95g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Banane, Kiwi, Kellogg's Baked Müsli Choco, Landliebe Joghurt - Aprikosen. 점심 식사: Thermomix Arabischer Eintopf Koshari, Cracker. 저녁 식사: Matiss Couscous Salat. 간식/기타: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Toblerone Toblerone Mini, Netto Mini Kuchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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