Djburney님의 저널, 2012년 08월 2일

Almost breaking through! One-derland, you are right around the corner...

91.1 kg 지금까지 감소한: 21.2 kg. 남은양: 16.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 2일:

60 kcal

지방: 3.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 6.00g. 아침 식사: Original Powder Creamer. 더보기

2595 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 15 분, 운동 기계 (중간속도) - 15 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.2 kg 감소하기

WOW - we both are about to jump the wall over to ONEderland! See you over there very soon!

2012년 08월 2일 작성이: HCB


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Djburney님의 체중기록