2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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904 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur, Aldi Basismüsli. 점심 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
O. K. Das tut weh gerade🙄... Lecker essen gewesen und zack geht die Waage hoch... Trotz viel Sport und Bewegung. Leider geht das heute weiter mit dem leckeren Essen🙈😉. Ich stelle mich jetzt besser darauf ein dann wird es nicht so schlimm, hoffe ich. 😋
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