2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1621 kcal
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지방: 96.93g | 단백질: 91.74g | 탄수화물: 95.41g.
아침 식사: Lindt Creme Brulee, Laime Сыр Пармезан, Селяночка Бородинский Хлеб, Coffee with Milk, Unroasted Almonds, Bob's Red Mill Dried Cranberries, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Cheese Gallery Parmezan, Parmesan Cheese (Hard) , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Наша Ряба Бедро Куриное , Щебекинская Гречка Отварная . 저녁 식사: ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Apple, Coffee with Milk. 간식/기타: Healthy Food Сырники с Шоколадом. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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