2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
|
1404 kcal
|
지방: 71.44g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 120.89g.
아침 식사: Kinder Schoko-Bons. 점심 식사: Ratatouille, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. 저녁 식사: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Kartoffelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Bratwurstschnecken. 간식/기타: Weizenbrötchen, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Dulano Kochschinken. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|