2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1046 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Erdbär Frühstücks-Kringel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Kartoffelbrötchen, Gut & Günstig Streichzart, Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen. 저녁 식사: Purland Schweineschnitzel, Maggi Soße zu Braten, Prima Well Eiweißnudeln. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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