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Teas a great day! I also had some chocolate ice cream woohoo 🎉 🍨 ☕️
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96.2 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1059 kcal
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지방: 55.28g | 단백질: 29.30g | 탄수화물: 116.85g.
아침 식사: Peach. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), America's Choice Bacon Thick Sliced, Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. 간식/기타: Starbucks Espresso Shot, Turkey Hill All Natural Belgian Style Chocolate Ice Cream, Carrot Juice. 더보기
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3152 kcal
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운동:
Core training - 1 시간, 휴식 - 13 시간 57 분, 숙면 - 8 시간, 헬스 - 33 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분. 더보기
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안정된 체중
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