2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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2642 kcal
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지방: 97.44g | 단백질: 206.89g | 탄수화물: 202.45g.
아침 식사: Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Fresh Cream, Home Brand, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Kiwifruit, Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams. 저녁 식사: Buckwheat Groats, Extra Dry, Chicken, Thigh, Lean, Fried. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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