2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1896 kcal
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지방: 94.06g | 단백질: 177.32g | 탄수화물: 90.66g.
아침 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. 점심 식사: 카놀라 식물성 기름, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 부채살. 저녁 식사: 쇠고기 미역국. 간식/기타: 오뚜기 살코기 오뚜기 참치. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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