2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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180.9 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 78.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1210 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 173.70g.
아침 식사: Apples, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, Harris Teeter Blueberries, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Beets . 저녁 식사: Cucumber (Peeled) , Apples , Oscar Mayer Premium Beef Franks. 더보기
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안정된 체중
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