2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1413 kcal
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지방: 83.07g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 116.25g.
아침 식사: Помидоры, Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Творог. 점심 식사: Суп Овощной. 저녁 식사: Суп Овощной, Котлета Свиная, Хлеб Черный. 간식/기타: Семечки, Яблочные Оладьи. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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