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😩😩😩
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106.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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2689 kcal
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지방: 98.04g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 268.54g.
아침 식사: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte. 저녁 식사: Cucina Pizzabrot, Nudelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 간식/기타: Ritter Sport Knusperflakes, Weißwein, Rum. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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