2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1877 kcal
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지방: 66.81g | 단백질: 122.95g | 탄수화물: 209.96g.
아침 식사: Абрикосы, Черешня, Кокос, Смак Життя Спельта. 점심 식사: Фисташки, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Organic Milk Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Лаваш Тонкий, Грибы, Свинина, Куриное Филе. 간식/기타: Печеное Яблоко, Organic Milk Молоко 2,5%, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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