2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1619 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 47.77g | 탄수화물: 219.91g.
아침 식사: Milfina Kondensmilch 10%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , Aldi Mehrkornbrötchen, Hohes C Orangensaft , Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Erdbeeren, Hohes C Orangensaft , Arktis Mozzarella-Sticks. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , Mehrkornbrötchen, In Honig Geröstete Erdnüsse, REWE Beste Wahl Lamate. 간식/기타: Maltesers Teasers, Haribo Colorado, Milky Way Crispy Rolls. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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