|
После завтрака решил пробежаться. Время 28:12, дистанция 5,04км , средний темп 1 км за 5 мин 36 сек. Сжёг 🔥🔥🔥387ккал🔥🔥🔥
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1334 kcal
|
지방: 65.76g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 83.86g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. 점심 식사: Вареное Яйцо, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. 저녁 식사: Текила, Форель Слабосоленая, Шашлык из Свинины, Fazer Хлеб Черный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Белый Хлеб. 간식/기타: Квас. 더보기
|
|
387 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
|