2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1581 kcal
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지방: 115.15g | 단백질: 107.55g | 탄수화물: 31.14g.
아침 식사: 奶油, 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 海帶（加醬油）, 豬油, 絲瓜, 牛油, 鮭魚. 저녁 식사: 廣達香 凱薩醬, 牛肉, Costco 蘿蔓心, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）. 간식/기타: 綠茶. 더보기
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안정된 체중
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