2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
|
1740 kcal
|
지방: 87.40g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Queso Oaxaca, Omnilife Magic Siluet, Aguacate, Frijoles Cocidos, Brócoli, Fresas, Calahua Leche de Coco, Huevo Revuelto. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Repollo Verde, Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. 저녁 식사: Danone Oikos Natural , Calahua Leche de Coco, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. 간식/기타: Arándanos, Bokados Cacahuate Salado. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|