valel_82님의 저널, 2018년 06월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
1427 kcal 지방: 60.27g | 단백질: 39.75g | 탄수화물: 187.73g.   아침 식사: Miele, Selex Biscotti Secchi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. 점심 식사: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo. 저녁 식사: Funghi Cotti, Insalata Mista, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Pane Bianco. 간식/기타: Zucchero, Caffè Macchiato, Fior Fiore Coop Gelato Menta e Cioccolato, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, McDonald's Brioche Marmellata. 더보기
2029 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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