|
Walk 2.5
80 mins
food logged fast 1900 until 1200 tomorrow,
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
|
1164 kcal
|
지방: 46.04g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: Orange Juice, Marketside Homestyle Dinner Rolls, Baroni's Spaghetti Sauce with Meat. 점심 식사: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Publix Tuna Salad. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. 간식/기타: Flavor Ice Popsicle, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Coffee with Cream. 더보기
|
|
3013 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 20 분, 운전 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 4 시간 10 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|