Lea15092010님의 저널, 2018년 06월 23일

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2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:

628 kcal

지방: 27.88g | 단백질: 28.37g | 탄수화물: 69.26g. 아침 식사: Tassimo Café au Lait, Abricots. 점심 식사: Hamburger Large. 간식/기타: Amandes, Nectarines, Framboises. 더보기

2140 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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2018년 06월 24일 작성이: Lea15092010


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Lea15092010님의 체중기록

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