2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1813 kcal
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지방: 94.88g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 166.80g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Овсяноблин. 점심 식사: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. 간식/기타: Перекресток Персик, Магнит Слива. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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